Akademie vztahové inteligence
Celoroční program
Akademie vztahové inteligence
Ucelený program shrnující prověřené a v praxi dobře použitelné poznatky týkající se vztahů v pracovním i osobním životě.
Připravili jsme pro vás nový celoroční cyklus online přednášek rozdělený do tří bloků. Začneme s tématy spojenými s lepším porozuměním vztahům – od toho, jak vztahy vznikají, přes vztah k sobě až po práci s emocemi ve vztazích. Ve druhém bloku se přesuneme k tématům spojeným s tím, jak zvládat náročné situace ve vztazích (ať už jde o konfikty, hranice či vztahovou toxicitu). Poslední třetina programu bude věnována tématům spojeným s rozvojem vztahů. Podíváme se například na to, jak vytvářet atmosféru, ve které se vztahům daří, na networking a budování vztahových sítí, nebo na vztahový managment.
Obsah programu
Online přednášky o rozsahu 1,5 hodiny každý měsíc v čase 17:30–19:00. Po přednášce dostanete k dispozici její záznam a budete jej mít k dispozici po dobu trvání programu. V případě, že se rozhodnete přihlásit do programu v průběhu jeho trvání, obdržíte od nás přístup k záznamům již proběhlých přednášek.
Program je rozdělen do 3 tematických bloků.
Blok 1: Jak lépe rozumět vztahům?
1. Jak vztahy vznikají, vzkvétají a chřadnou? (Radvan Bahbouh, 19. 1. 2027)
Proč je kvalita našeho života dána našimi vztahy. Jak jsme ve vytváření vztahů ovlivněni minulostí. Vztahové vzorce. Přiblížení a oddálení. Vývojové fáze osobních i pracovních vztahů. Jak posoudit kvalitu osobního i pracovního vztahu.
2. Jak vztah k sobě souvisí se vztahy k druhým? (Helena Kubovská, 16. 2. 2027)
Jaký je náš vztah k sobě samotným. Jak je naše osobnost ovlivněna vztahy a jak naše osobnost vztahy ovlivňuje. Vztahové interakce, transakce a transformace v osobním i pracovním prostředí. Vztahová inteligence jako trénovatelná kompetence.
3. Co nám vztahy dávají (a berou)? (Lukáš Koucký, 16. 3. 2027)
Proč jsou některé vztahy zdrojem energie a jiné nás mohou vyčerpávat. Jak to lze změřit a ovlivnit. Kooperace a kompetice. Role modeling. Vztahové potřeby a očekávání. Jak vzniká důvěra a náklonnost.
4. Jak vztahy ovlivňují emoce? (Lucie Kosinová, 20. 4. 2027)
Složky emoční inteligence a jejich trénink. Empatie a sympatie. Emoční kalibrace. Jak ve vztazích neutralizovat negativní emoce a jak pěstovat emoce pozitivní. Vliv vztahů na stres, vliv stresu na vztahy.
Blok 2: Jak zvládat náročnější situace ve vztazích?
1. Proč si někdy nerozumíme? (Eva Höschlová, 18. 5. 2027)
Jak a proč vznikají konflikty. Konflikty zájmů, rolí a hodnot. Genderové rozdíly ve vztahových potřebách a komunikaci. Mezigenerační rozdíly v potřebách i komunikaci. Jak poznat, zda druhý člověk potřebuje řešení, pochopení, podporu nebo prostor. Jak se lépe poslouchat.
2. Jak si uhlídat hranice? (Ivana Šípová, 15. 6. 2027)
Jak respektovat sebe i druhé. Uvědomění si vlastních hranic. Asertivní jednání. Zvládání tlaku a ochrana vlastní energie. Autenticita. Radikální upřímnost a diplomacie. Vztahový kontrakt.
3. Jak na konflikty bez poražených? (Rudolf Kubík, 20. 7. 2027)
Náročné rozhovory v práci (i doma). Dialog versus debata. Poziční a integrativní přístup ke vztahům. Vyjednávací styly. Vyjednávání jako cesta k hledání oboustranně výhodných řešení.
4. Jak se vyhnout vztahové toxicitě? (Ivana Šípová, 17 8. 2027)
Jak poznat vztahově problematické situace a lidi. Jak se bránit manipulaci. Co s pasivní agresí. Toxické fenomény na pracovišti. Mediace vážného konfliktu.
Blok 3: Jak vztahy vědomě rozvíjet?
1.Jak vytvářet prostředí, ve kterém se vztahům daří? (Helena Kubovská, 21. 9. 2027)
Jak lze posilovat důvěru. Jak vytvářet atmosféru psychologického bezpečí. Vědomá péče o vztahy v náročném období. Týmová a organizační všímavost. Konstruktivní zpětná vazba. Vztahy jako rozvojový cíl.
2. Jak ve skupinách funguje nakažlivost emocí, postojů a chování? (Lucie Kosinová, 19.10. 2027)
Sociální vliv a ovlivňování. Vznik a šíření sociálních norem, konformita. Tendence vytvářet vztahy s podobnými lidmi – homofilie. Jak pochopit šíření pozitivních a negativních informací, sociální nakažlivost. Podpora šíření dobrých návyků a pozitivních emocí.
3. Jak budovat sociální kapitál a lépe využít vztahové sítě? (Eva Höschlová, 9.11. 2027)
Čím je určen náš sociální kapitál a jak ho rozhojňovat. Proč nestačí mít pravdu nebo jen znát hodně lidí. Co jsou naše silné a slabé vazby. Vztahy týmové a mezitýmové. Networking profesních i osobních sítí. Reputace a osobní brand. Mapa našich vztahů a týmová (organizační) inteligence.
4. Vztahový management jako cesta ke štěstí (Radvan Bahbouh, 14. 12. 2027)
Umění rozhovoru. Jak mít radost ze setká(vá)ní. Vztahová všímavost. Vyjadřování vděčnosti. Náhodné i nenáhodné akty laskavosti. Serendipita a vztahy. Programy na podporu pracovních a osobních vztahů. Vztahová genialita. Jak prostřednictvím vztahů můžeme zvýšit svou pracovní výkonnost, spokojenost a štěstí.
Cena a přihlášení
Zvolte si balíček, který nejlépe vyhovuje Vašim rozvojovým potřebám.
Přihlaste se prostřednictvím formuláře, budeme Vás kontaktovat s instrukcemi k zaplacení (platba na fakturu) a přístupy ke kurzu.
V případě dotazů se neváhejte obrátit na našeho kolegu Víta Krištofa: vit.kristof@qedgroup.cz