Otevíráme Akademii odolnosti a štěstí
Ucelený program shrnující prověřené a v praxi dobře použitelné poznatky týkající se práce s osobní energií a posilování psychické resilience.
Naše cesta povede od problematiky vyhoření a zvládání náročných situací, přes postupy krátkodobého i dlouhodobého zotavení a dobíjení, navyšování psychologického kapitálu, kultivaci pozitivních emocí, až po intervence zaměřené na well-being a trénink prožívání štěstí. Budeme se zabývat intervencemi, které vedou k tomu, že se cítíme významně lépe, tím, proč je příliš nevyužíváme, a také tím, co můžeme udělat pro to, abychom je do svého pracovního i osobního života zakomponovali.
